Cardio Reformer

Cardio Reformer træning hos Aalboreg Pilates Studio

Holdet afvikles på følgende tidspunkt:

Lørdag
kl. 10.10-11.10

Holdinstruktører er fysioterapeut

Det her er klassen, hvor tempoet er sat i vejret og pulsen kommer helt op.

Vi kører højintensitets intervaltræning  (HIIT) til upbeat musik, og vi arbejder både på reformeren med jumpboard og med Tabata intervaller på gulvet.

Timen er for dig, der gerne vil have sved på panden og har været på reformeren før.

GRATIS prøvetime

Husk du kan få en gratis prøvetime

Luk menu