Vigtig info: Aalborg Pilates Studio holder midlertidigt lukket
På baggrund af myndighedernes beslutning, og de generelle forholdsregler vi alle er blevet opfordret til at tage for at begrænse smitterisikoen for coronavirus, er Aalborg Pilates Studio midlertidigt lukket ned. Ind til videre til og med mandag d. 13. april.
Vi har igangsat online træning, med live video streaming. Se mere lige her under.
Vi savner jer og glæder os til igen at kunne byde jer indenfor i træningslokalerne. Indtil da håber vi, at vi ses til live streaming.
Online Træning
Trods corona-lukningen kan du træne sikkert med os. Vi sender nemlig live video streaming på Facebook. Er du medlem, er det inkluderet i dit medlemskab. For ikke-medlemmer koster det kr 50,- pr gang. Tilmelding sker ved at sende os en mail, hvorefter du vil blive inviteret til vores lukkede Facebook-gruppe. Hver session ligger i gruppen i 24 timer, så selvom du ikke kan være med når der streames, har du stadig mulighed for at deltage.
Velkommen til Aalborg Pilates Studio!
Kvalitet i højsædet og fokus på dig!
Her sætter vi handling bag ordene:
Alle vores hold er små hold med 7-12 deltagere, så der kan være max. fokus på dig.
Alle vores instruktører er certificeret i den holdform de underviser i, og alle instruktører er autoriserede fysioterapeuter, så de har know-how om alt i forhold til muskler, led og bevægelse.
Alt dette til konkurrencedygtige priser, og mulighed for gratis prøvetime!
Aalborg Pilates Studio huserer i moderne lokaler med 1000 kvadratmeter at boltre sig på. Vi råder over tre holdsale og gode omklædningsforhold.
Hold hos Aalborg Pilates Studio
Power Pilates
Power Pilates, er gået hen og blevet den nye hotte hotte træningsform. Det er den ultimative coretræning, som adskiller sig fra normal Pilates ved at være mere intensivt med højere
Pilates Basic
Pilates for begyndere Hvis du er på udkig efter et Pilateshold for begyndere, er Pilates Basic et rigtig godt sted at begynde. Pilates Basic er også for dig der gerne
Mobility & Release
Hos Aalborg Pilates Studio er målet, at du skal have det godt i din egen krop. Derfor er vores medlemmer i fokus på vores mange hold, hvilket du også vil
Barre Pilates
Barre Pilates – Yoga, Ballet og Pilates Barre Pilates er et hold, hvor der kombineres det bedste fra pilates, ballet og yoga. I Barre Pilates er det, som nævnt, de
Reformer Stretch & Flexibility
Fleksibilitet er en vigtig del af funktionel bevægelse. I denne reformer klasse kombineres dynamiske stræk med hold-relax teknikker for at forbedre fleksibilitet og mobilitet. Hele kroppen arbejdes igennem med fokus
Reformer Pilates Basic
Holdet hvor du lærer Reformeren at kende Har du ikke trænet i Reformer før, er det her holdet for dig. Det er nemt at booke en gratis prøvetime – du
Cardio Reformer
Det her er klassen, hvor tempoet er sat i vejret og pulsen kommer helt op. Vi kører højintensitets intervaltræning (HIIT) til upbeat musik, og vi arbejder både på reformeren med
Reformer Pilates
Reformer Pilates er en teknisk udfordrende og hård time, hvor vi arbejder videre med de grundlæggende teknikker og principper fra pilates matwork. I Reformer Pilates er alle de funktionelle elementer