Velkommen til Aalborg Pilates Studio

Kvalitet i højsædet og fokus på dig!

Aalborg Pilates Studio er et lille studio, hvor vi fokusere på kvalitet og den enkelte udøver.

Alle vores hold er små hold med 6-10 deltagere, så der kan være max. fokus på dig.


Alle vores instruktører er certificeret i den holdform de underviser i, og alle instruktører er autoriserede fysioterapeuter, så de har know-how om alt i forhold til muskler, led og bevægelse.

Alt dette til konkurrencedygtige priser.

Aalborg Pilates Studio huserer i moderne lokaler (sammen med Aalborg Fysioterapi), og har 1000 kvadratmeter at boltre sig på.
Vi råder over tre holdsale og gode omklædningsforhold.

Hold hos Aalborg Pilates Studio

Aktuelt kører vi med 4 typer hold: 
IMG_0954

TRX pilates

Til TRX Pilates opdager du din indre styrke Der arbejdes ud fra pilates principperne: Centrering, kontrol, koncentration, flow, vejrtrækning og med klassiske pilates øvelser. Det er en effektiv træningsform, der

Læs mere »
'Reformer Pilates' holdtræning.

Reformer Pilates

Reformer Pilates er en teknisk udfordrende og hård time, hvor vi arbejder videre med de grundlæggende teknikker og principper fra pilates matwork. I Reformer Pilates er alle de funktionelle elementer

Læs mere »
MediYoga og Yoga hos Aalborg Pilates Studio

MediYoga

Medicinsk yoga, også kaldet MediYoga, er en terapeutisk yogaform, som er udviklet i samarbejde med sundhedssektoren i Sverige. Der er forskningsresultater bag, at MediYoga kan have effekt på flere lidelser.

Læs mere »